作者：未知 来源：网络 时间：2018-3-6 23:17:13 点击：
惊蛰时节尽管天气转暖，但冷空气活动仍较频繁，天气变化快，气温时高时低，尤其是早晚和中午的温差相当大，如果不注意保暖，很容易着凉感冒，并引起呼吸道疾病。此时可能会出现“倒春寒”。因此“春捂”在此节气中还是很重要的，尤其是老年人，不要因为天气变暖而过度减衣。前几天天气十分晴好，大部分地区的最高气温都在15℃左右，而今天受冷空气影响，气温都有所下降，银川清晨气温0℃，午后也仅有10℃。据最新气象资料分析，5日白天到6日夜间中南部地区有雨夹雪或小雪；7日受冷空气影响，全区大部有4到5级偏北风，气温有所下降；后期天气以晴为主，气温逐步回升。
“春雷响，万物长”，今天是二十四节气中的“惊蛰”。重庆天气预报30天进入惊蛰时节尽管天气转暖，但冷空气活动仍较频繁，3月7日受冷空气影响，我区出现大风天气，之后天气转暖，气温缓慢回升。
具体预报如下：今天夜间，全区阴，吴忠市东南部、中卫市南部及固原市有雨夹雪或小雪；3月6日，全区阴，固原市东南部有雨夹雪；3月7日，固原市阴南部有雨夹雪或小雪转多云，其它地区阴转多云，白天全区大部有4到5级偏北风；3月8日，全区多云转晴；3月9日-11日，全区晴间多云。
惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，福州天气预报30天在饮食应清温平淡，助益脾气，宜多吃富含蛋白质、维生素的清淡食物如春笋、菠菜、荠菜等。